Hemorroides y próstata, dos temas que no suelen ser motivo de conversación en la cena, pero que son cruciales para nuestra salud. ¿Has pensado alguna vez en cómo estas dos áreas pueden estar relacionadas? Las hemorroides, que pueden ser internas o externas, afectan a un gran porcentaje de la población, especialmente a medida que envejecemos. Aproximadamente entre el 50% y el 66% de las personas tienen problemas de hemorroides en algún momento de su vida, aunque afectan más a menudo a las personas de entre 45 y 65 años [1].
Sin embargo, no es tan común saber que la prostatitis, o inflamación de la próstata, puede estar conectado con los distintos tipos de hemorroides. ¿Por qué sucede esto? ¿Cuáles son los principales síntomas? ¿Y cómo puedes aliviar la inflamación en estas áreas? ¡Descubrámoslo en este blog!
¿Cuál es la relación entre las hemorroides y la prostatitis?
La inflamación de las hemorroides y la próstata están más relacionadas de lo que crees. Las hemorroides son una afección común que se produce cuando las venas alrededor del ano o en el recto se inflaman o se hinchan.
Pero ¿qué ocurre con la próstata? Esta pequeña glándula también puede inflamarse (estado que se conoce como prostatitis), y es aquí donde las piezas del rompecabezas empiezan a encajar. Las hemorroides pueden causar estreñimiento y, a su vez, el esfuerzo para evacuar puede provocar o empeorar la prostatitis.
Causas de la prostatitis
En nuestro cuerpo, todo está conectado, también hemorroides y prostatitis. Pero ¿qué es exactamente lo que causa la prostatitis? Aquí será la ciencia quien nos ayude a comprender esta sinergia. La prostatitis puede estar provocada por diferentes factores, desde una infección bacteriana, hasta el estrés y ciertos trastornos del sistema nervioso.
Una causa que suele pasar desapercibida es el estreñimiento crónico, el cual a menudo está asociado con las hemorroides. El esfuerzo constante para evacuar puede ejercer presión sobre la próstata y esto, a su vez, puede inflamarla.
Principales síntomas
La relación entre hemorroides y prostatitis puede ser un indicativo de cómo nuestro cuerpo funciona en conjunto. Pero ¿cómo sabes si sufres de prostatitis? Los síntomas pueden variar de una persona a otra y dependen en gran medida del tipo de prostatitis que se tenga. Sin embargo, hay algunos signos comunes a los que debes prestar atención.
Puedes experimentar dolor o molestia al orinar, así como en la zona de la ingle, el bajo vientre o la espalda baja. También podrías tener fiebre y escalofríos, especialmente si la prostatitis es causada por una infección bacteriana. Siempre es importante estar atentos a las señales que nos da nuestro cuerpo.
Consejos para aliviar la inflamación de hemorroides y próstata
Si la relación entre hemorroides y prostatitis te ha dejado pensando, lee con atención para descubrir qué puedes hacer para aliviar las molestias y recuerda: ¡siempre es mejor consultar a un profesional de la salud antes de tomar cualquier medida!
Para aliviar las hemorroides, intenta hacer cambios en tu dieta para prevenir el estreñimiento, como por ejemplo incrementar la ingesta de fibra y mantenerte hidratado. Las pomadas antihemorroidales pueden proporcionar un alivio temporal, sobre todo aquellas cuyos principios tengan acción anestésica, antiinflamatoria y antiespasmódica.
En el caso de la prostatitis, puede ser útil que tomes baños de asiento y realices los ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos del recto. Descubre qué son y cómo realizar los baños de asiento en otras entradas de este blog.
Disminución de la actividad sexual
Las hemorroides y la prostatitis son desafiantes de por sí, pero pueden volverse aún más complicadas cuando afectan a tu vida sexual. La inflamación en estas áreas causa molestias y hasta dolor durante la actividad sexual, lo que desemboca en una disminución de ésta.
Si notas que la prostatitis o las hemorroides están afectando en tu vida íntima, recuerda que existen soluciones. La comunicación con tu pareja y la consulta con un profesional de la salud son pasos esenciales para entender cómo manejar esta situación y buscar la mejor solución para ti.
Secado constante de la zona
Al hablar de hemorroides y prostatitis, uno de los consejos prácticos más efectivos es mantener la zona seca y limpia. ¿Por qué es esto importante? Porque la humedad puede agravar la irritación y provocar más incomodidad en las áreas afectadas. Después de cada evacuación, utiliza toallitas húmedas sin perfume en lugar de papel higiénico tradicional para reducir la fricción y la irritación. Después, asegúrate de secar suavemente el área para mantenerla limpia.
Una vez seca la zona, puedes aplicar una pomada para las hemorroides con activos como la trimebutina y la ruscogenina que cuentan con propiedades antiinflamatorias y anestésicas y mejorarán de forma significativa el hemorror.
Reforzar los músculos del recto
Cuando hablamos de hemorroides y prostatitis, puede sorprenderte saber que fortalecer los músculos del recto suele ser parte de la solución. Mantener los músculos de esta área fuertes, ayuda a mejorar la circulación y reducir el estreñimiento, factores que pueden contribuir a las hemorroides y la prostatitis. Los ejercicios de Kegel, a menudo recomendados durante el embarazo, pueden ser una excelente manera de fortalecer estos músculos. Recuerda, como cualquier otro músculo del cuerpo, estos necesitan un entrenamiento regular para mantenerse en forma.
REFERENCIAS
- Sun Z, Migaly J. Review of Haemorrhoid Disease: Presentation and Management». Clinics in Colon and Rectal Surgery 2016;29(1):22-29.
